コロナ禍で、家で過ごす時間が長くなってしまいます。

そうなると運動不足が気になるところです。

そこで長浜市さんの「きゃんせ体操」をご紹介します。

詳しくは長浜市さんのホームページに載っています。

https://www.city.nagahama.lg.jp/0000005871.html

湖北薬剤師会のトップページにもYouTube動画を載せていますので、是非ご覧ください。